самое подробное раскрытие темы, как тренироваться “НАТУРАЛУ“. шок 18+

на самом деле, всех мыслей не уместишь, о многом методах и принципах не сказал - это нюансы. месседж простой - не насилуйте себя и делайте все с трезвой, беспристрасной головой. #фитнес #тренировки #похудение #набор