№ 1: Методики ограничения сна и контроля стимула

---------------------- «Электронный сомнолог». Рассказывает, как победить бессонницу, дает пошаговые задания, показывает процесс и помогает добиваться результатов! Скорей сюда: ---------------------- Программа когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТ-Б) с реальной пациенткой Марией. Запись консультации №1, на которой обсуждаем техники ограничения сна и контроля раздражителя (запрет лежать в постели без сна более 15 минут). Дополнительная информация о КПТ-Б представлена на сайте . Желающие пройти программу под наблюдением Р.В. Бузунова могут обращаться к его помощнику Светлане по тел./Вотсап 8-936-555-03-03. Бузунов Роман Вячеславович Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор, Заслуженный врач РФ, д.м.н. Запись на прием: 7 (495) 77-33-195. Личный сайт: . Facebook Инстаграм