19.Пристрастие к сладкому (Преодолеваем пищевые соблазны)

19.Пристрастие к сладкому. Избавление — благо? Вопрос встает ребром: углеводы — и в особенности, сахар — это психическое благословение или калорийное проклятие? Все зависит от конкретного человека и конкретных обстоятельств... Если не можете удержаться от углеводов, то научитесь разбираться в них! Также не забываем, что зачастую с углеводами мы употребляем много заправок, соусов, сахара, жира и всего прочего, что не способствует нашему здоровью. = продолжение следует = Видеоверсия книги Нила Барнарда п