Как быстро помочь себе успокоиться. Практика нейрографики.

И сегодня мы поговорим на такую тему - как помочь себе успокоиться с помощью нейрографики Сегодня хочу дать небольшое упражнение для мам, нейрографическое упражнение для мам. Мы будем конечно учиться рисовать хорошо и здорово на занятиях клуба нейрографика для мам. Каждую неделю по часику мы будем рисовать вместе. Но сегодня я хочу вам дать что-то очень простое, быстрое, хотя конечно это не отменяет необходимости учиться, тем более в общем поле рисования. Но тем не менее, иногда бывает состояние когда очень много всего происходит, дети требуют внимания, есть еще какие-то дела и заботы, мы начинаем чувствовать себя очень растрепанными. Для гармонизации состояния лично я очень люблю рисовать круги. Сейчас они получаются у меня немножечко лучше чем это было раньше --- Приглашаем вас на он-лайн курсы и коуч-группы для мам, которым бывает тяжело в материнстве:  Чемоданы детства: