ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ НОГАМИ В ВОДЕ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ

✔ ✔ Это первая серия двухсерийного цикла о том, как быстро научиться работать ногами кролем в воде. В первом видео мы покажем упражнения на суше, которые было бы неплохо освоить, перед тем, как оказаться в бассейне. Три простых упражнения, которые позволяют понять биомеханику работы ног. Приятного просмотра! ✔ ✔Секретный чат Telegram: ✔Даниил Серебренников: ✅ Упражнения по плаванию на открытой воде - ✅ Видео курс по плаванию на открытой воде - Групповые и индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы 📞 7 (960) 878-77-78 ✅ Запись на групповые или персональный тренировки - ЕЩЕ УПРАЖНЕНИЯ С НАШЕГО КАНАЛА, КОТОРЫЕ ВАМ, БЕЗУ