Как подобрать ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ и КОЛИЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК для себя

Записаться на тренировку: Телеграмм: ВКонтакте: Дзен: По вопросам размещения рекламы: letsswimmoscowpr@ Место съемки - лучший бассейн Москвы В этом видео я расскажу вам о том, как подобрать тренировочный объем и количество тренировок под себя. Мы разберемся как вам самостоятельно подбирать для себя тренировки по плавания и подбирать объем и нагрузку. Приятного просмотра! Другие обучающие видео с различными стилями плавания вы сможете найти у нас на канале. На данный момент у нас есть видео по плаванию кролем, брассом, баттерфляем и на спине, а также по стартам с тумбочки, стартам для новичков и всем видам поворотов в плавании.