Правильное питание для суставов. Рецепты и мнение специалиста | Ольга Бурдасова
Правильное питание для суставов. Здоровое питание. Каким оно должно быть расскажет специалист Ольга Бурдасова - врач невролог с 20 летним стажем.
Когда специалист назначает диету для пациента с заболеванием позвоночника и суставов, он должен учесть многое: обратить внимание на его вес, просмотреть анализы, учесть характер и стадию заболевания (будь то артрит, артроз или остеохондроз). В биохимических процессах нашего организма очень важен баланс.
Поэтому диетологи советуют особое внимание обратить на питьевой режим, а также рацион, который будет богат такими микроэлементами, как: коллаген, кальций, магний, сера, селен и другие. Какие продукты содержат наибольшее количество этих микроэлементов и рецепт некоторых блюд расскажем в ролике. А также о полезных свойствах желатина, шиповника, чеснока, оливкового масла и не только.
В ролике рассказывается какие продукты способствуют выработке гиалуроновой кислоты, чем полезен для суставов кунжут и растительное масло.
Для поиска: артрит питание, артроз
1 view
1565
432
1 month ago 02:12:27 1
ИДЕЙНОСТЬ И БЕСТ0LКОV0СТЬ рУSSК0ГО МИРА | РАЗГ0ВОР С ЛЕГИОНОМ “СВОБОДА РОССИИ“ | @dmytrokarpenko
1 month ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
1 month ago 00:13:45 1
ПИТАНИЕ и варикоз
1 month ago 00:38:40 1
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
1 month ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
1 month ago 00:00:52 1
Коллаген и Гиалуроновуя кислота | Серафима Лебедева, Врач, К.М.Н.
1 month ago 00:05:56 4
Летний отдых на юге - это аномалия цивилизации
1 month ago 00:00:00 1
My Summer Car - Ралли! Попытка вторая (СТРИМ)
1 month ago 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
1 month ago 00:21:12 1
«Гастроэнтерологический центр» Уфа
1 month ago 00:03:28 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!