Открытый урок: Инь йога для нервной системы и расслабления

Инь-йога представляет собой один из стилей йоги, который акцентирует внимание на пассивных и статических позах, сосредотачиваясь на растяжке и релаксации. В этом занятии мы займемся гармонизацией состояния нашей нервной системы.