3 самых простых упражнения для твоей осанки | ЛФК | ФИТНЕС | 5 минут в день | Александр Бадальянц

3 самых простых упражнения, которые нужно делать каждый день, а лучше начинать свой день с этих упражнений. 1. Дракон. 2. Черепашка. 3. Batterfly. За подробной информацией, а также записью на тренировки пишите в комментариях. Также оставляйте свои пожелания, какие еще упражнения вы хотите разобрать и увидеть. Благодарю вас за ЛАЙК И ПОДПИСКУ