Акция ВНЕзависимости против наркотиков в парке им. Горького

Волонтёры работали на двух площадках со взрослыми и маленькими дончанами. Каждый гость мог измерить рост, вес, узнать индекс углекислого газа в организме и проверить свою выносливость. Ольга Тихоновская, житель г. Ростова-на-Дону: «Я с удовольствием уже прошла несколько тестирований, я познакомилась с тем, что нужно выполнять физические упражнения, хотя, конечно, мы все это знаем, но мы ленимся. Но тут очень доходчиво, очень хорошо мне все рассказали. Ознакомили с солнечным светом — какую пользу он приносит, я была у стенда солнечный свет». На аллее здоровья рассказывали о сне и его значимости в процессе восстановления сил, о правильном дыхании. Большая часть советов — простые в воплощении. Например, время от времени выходить на улицу и не засиживаться в офисе.