Окинавское карате Практический курс 2 ч.22

Боевое применение Ката Карате Шотокан Нож--нунчака -- базовая техника. Продвинутая техника защиты от атаки с ножом. Подготовительные упражнения. Базовая техника и упражнения- базовые и боевые стойки и боевые перемещения. Техника защиты, атаки и контратаки с применением оружия (нунчака) и «пустой рукой». Тактика ведения боя- сен--но--сен и го--но--сен. Учебное кумите (додзе--кумите) с нунчакой. Боевые и учебные комбинации с оружием и без оружия. Специальные упражнения дл