Утренний эфир 1. Основы ритритной практики.

Второй эфир можно посмотреть по этой ссылке ———————————————————— Подписаться: на канал “Юрий Менячихин”: ———————————————————— Найти отрывок из сатсангов на интересующую вас тему можно здесь: ———————————————————— 00:00 Начало видео 00:45 Настройка на практику 9:43 Подготовка к практике 14:15 Место и условия для практики 21:32 Основа ритритной практики 22:18 Правильная поза для практики 46:21 Арам-мудра. Варианты внимания 01:04:00 Ответы на вопросы по позе и Арам-мудре 01:18:49 Практика Арам-мудры ———————————————————— Вы можете поделиться своими впечатлениями от мероприятия здесь: и мы также разместим его на канале Центра Самопознания Нисарга. ———————————————————— Наши контакты: ☑ Сайт - ☑ FB - ☑ ВК - ☑ Инстаграм - @cs_nisarga ☑ Telegram - ☑ SoundCloud - https://soun