САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ УТРЕННЯЯ ПРИВЫЧКА #здоровье #рекомендации #shorts

Доктор Капустин в этом ролике расскажет, какая самая полезная утренняя привычка. Самая полезная утренняя привычка - это выпивать стаканчик тёплой воды после пробуждения. Это даёт возможность запустить работу организма, но если вы ещё при этом обдать свой живот - за счёт этого улучшится движение лимфы сразу кровообращение улучшится то есть будет активация идти организма утром. Проснулись ручки на животик положили отработали мягко сняли спазм если где-то нашли вот продавили животик выпили стаканчик тёплой водички и через полчасика можно позавтракать Досмотрите этот ролик до конца, чтобы узнать, какая самая полезная утренняя привычка. Самая полезная утренняя привычка - это выпивать стаканчик тёплой воды после пробуждения. Это даёт возможность запустить работу организма, но если вы ещё при этом обдать свой живот Вы можете задать любой вопрос и получить на него ответ: Всю информацию в понятной форме дает Алексей Капустин лично на своих авторских курсах. ПОДПИШИСЬ @do