ДЖЕБ - 6 В 1, БОКС, ММА, МУАЙТАЙ, КИКБОКСИНГ, САМБО

Джеб - базовый удар в боксе, который обязан знать любой боец, который хочет освоить ударную технику. В этом видео мы рассмотрим сразу 6 различных вариаций джеба. Показывает мастер спорта по боксу Гербст Сергей.