Депрессия: в чем отличие от хандры и лени и можно ли опять стать нормальным
— Что такое депрессия
— Какие виды депрессии бывают
— Причины развития депрессии
— Биопсихосоциальная модель развития депрессии
— Почему депрессия бывает «без причины»
— Как анатомия и химия мозга связаны с депрессией
— Что такое депресогенная семья и почему семейные мифы определяют наше мироощущение
— Чем опасна депрессия
— Как лечить депрессию
Термин «депрессия» имеет довольно широкий спектр толкований, часто из-за недостатка информированности или из желания драматизировать проблему, им называют совершенно разные состояния: от незначительных эмоциональных спадов и сезонного упадка сил до банальной скуки и тоски. Но чаще случается обратная ситуация — уже имеющуюся депрессию не воспринимают всерьез, не зная о том, что вовремя не диагностированная, она может сильно ухудшить качество жизни, а в крайнем случае привести к трагическим последствиям.
Депрессия — это аномалия настроения, а если говорить сложнее, то это психическое расстройство, которое приводит к определенному набору симптомов.
Почему при депрессии человек «ломается» — снижается его умственная и физическая активность, меняется настроение? В нашем организме постоянно происходит множество незаметных для нас процессов: вырабатываются гормоны и нейромедиаторы, происходит реакция на внешние раздражители и среду в целом. При депрессивном расстройстве происходит разбалансировка систем — они перестают работать синхронно друг с другом, поэтому может нарушиться сон, аппетит, либидо, мы можем стать подавленными и вялыми.
Нам понятен механизм, когда к депрессии человека приводят грустные события — смерть близкого, увольнение с любимой работы или тяжелый развод, но довольно часто бывает так, что депрессия возникает вследствие событий, которые однозначно можно классифицировать как радостные. Это может быть рождение ребенка или долгожданный переезд в другую страну. Почему так происходит? Потому что любое событие, ведущие к изменению качества, стиля и ритма жизни — это серьезный стресс, который в свою очередь может спровоцировать депрессию.
Но часто у депрессии вообще нет конкретной событийной причины, человек просто жил как обычно, а в один не прекрасный день не смог встать с кровати, его перестали радовать любимые вещи, жизнь потеряла цвет, а еда вкус, пропал интерес к работе, увлечениям и отношениям. И если депрессия, у которой есть видимая причина, считается в обществе «нормальной», то беспричинная вызывает много вопросов и даже негодования со стороны окружающих. «Ты чего грустишь? У тебя же все замечательно, посмотри — птички поют, солнышко светит! Живи да радуйся». Но человек не радуется и по сути — не живет, а пребывает в состоянии психо-физической гибернации.
#депрессия #лечениедепрессии #психотерапия
Мой сайт и соцсети:
Instagram:
Telegram:
Сайт:
1 view
55
12
5 months ago 00:37:58 1
Как перестать страдать, злиться и ненавидеть? Избавься от эмоциональных качелей.
5 months ago 04:52:28 1
Моуди Раймонд - Жизнь после жизни (Аудиокнига)
5 months ago 00:57:35 1
Что происходит с телом и мозгом, когда ты танцуешь? / Редакция.Наука
5 months ago 00:10:20 1
Жители России начали чувствовать Странное Облучение и Депрессию ☢️ ЭКСТРЕННЫЙ ВЫПУСК
5 months ago 02:18:15 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
5 months ago 00:31:08 1
Кругом полно уродцев и это не изменить. К кому не пристает людская грязь. Чудо - вырваться из дерьма
5 months ago 00:16:04 1
Новые гуманоидные роботы | Пентагон будет искать цели с помощью ИИ OpenAI | Роботы собирают роботов
5 months ago 00:11:31 1
Войди в Мой огонь🔥/Пророческая пропитка💙/ Дмитрий Крюковский
5 months ago 01:07:59 1
Юлия Ахмедова: биполярное расстройство, одиночество, харассмент // А поговорить?..
5 months ago 01:13:57 1
Тревога, панические атаки, ВСД. Что делать? Алексей Красиков
5 months ago 01:25:43 1
Опасен ли свободный человек | ПСИХОЛОГ АРТЕМ СОЛОВЕЙЧИК
5 months ago 00:03:12 1
ТРИХОРОСТ — Для лечения облысения. СОВО-СОВА.
5 months ago 00:05:29 1
Почему в Филадельфийской церкви нет депрессии?
5 months ago 00:02:36 1
АТОМИ.Ферментированный сок нони от атоми ,супер фуд нашего времени,эликсир жизни и молодости
5 months ago 01:02:34 1
ПЕСНИ ОТ КОТОРЫХ НАХЛЫНУТ ВОСПОМИНАНИЯ | Песни Нашей Юности | Подростковые Песни | Песни на вечер
5 months ago 11:54:55 1
Relaxing music Relieves Stress, Anxiety and Depression 🌿Rain Sounds for Heals the Mind, body & Soul
5 months ago 00:45:54 1
Сильнейшая медитация на привлечение любимого человека и счастливых событий
5 months ago 00:35:29 1
💯 ТОЧНЫЙ РАСКЛАД НА НЕДЕЛЮ 22 - 28 АПРЕЛЯ ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓ РУНЫ И ЛЕНОРМАН ПРОГНОЗ
5 months ago 00:52:32 1
Нидерланды: как выжить в лагере для беженцев | Убежище в ЕС, эмиграция, депрессия
5 months ago 00:03:07 1
Каб Свансон / Лучшие Моменты (HD)
5 months ago 00:13:26 1
Эффект от красного Мухомора с Ежовиком Гребенчатым
5 months ago 00:15:00 1
Кальцинаты в легких. Скрытая угроза (из опыта нейро-иммунных остеопатов)
5 months ago 00:29:18 1
2- Твои возможности находятся в тебе! То что скрывается во внутреннем ребенке и есть твой потенциал!
5 months ago 00:14:10 1
Психологический разбор. Внутренняя опора. НАДО работать НАДО детей