😊💖💥 Шоколадно-сливовый рулет для диабетиков, с хрустящей шоколадной корочкой, без выпечки

😊 Прекрасный десерт из слив с хрустящим шоколадом. Простой в приготовлении, без выпечки. Всего 8,3 грамма углеводов на 100 грамм. ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде ✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, видеоответы на все возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь Ингредиенты: ТВОРОЖНЫЙ СЛОЙ: Творог 9% – 120 грамм; Подсластитель – 2 грамма (в пять раз слаще сахара); Молоко – 10 грамм СЛИВОВЫЙ СЛОЙ: Сливы без косточки – 200 грамм; Отруби овсяные – 25 грамм; Ванилин – 1 грамм; Подсластитель – 3 грамма (в пять раз слаще сахара); Псиллиум – 1 грамм (лучше шелуха) ШОКОЛАДНЫЙ СЛОЙ: Тыквенные семечки молотые – 25 грамм; Какао-порошок – 5 грамм; Кокосовое масло – 10 грамм КБЖУ на 100 грамм: Белки – 8,5 грамма; Жиры – 8,7 грамма; Углеводы – 8,3 грамма 145,3 кКал Приятного аппетита!