Чудодейственные упражнения для суставов ног | ЛФК

Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Сегодня мы выполняем чудодейственные упражнения для оздоровления суставов ног. С помощью ЛФК упражнений возвращаем суставам подвижность, уменьшаем боли, предотвращаем отёчность, застой крови, улучшаем крово и лимфоток. Плавное скольжение бережно и безопасно работает с суставами. Каждое движение выполняем 7-9 раз. Видео с лечебной физкультурой носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:44 Начало упражнений 05:45 Конец упражнений Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube