Баланс. Сильные руки, спина, пресс, ноги, работают и укрепляются мышцы всего тела.

Баланс. Сильные руки, спина, пресс, ноги, работают и укрепляются мышцы всего тела. с чего начать заниматься на хедстендере. Суставная гимнастика Эффктивные упражнения для здоровых суставов. Зарядка на природе Будьте здоровы! Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий. ******************************* Посмотрите мои плейлисты: Йога для начинающих Йога, здоровье, самомассаж Мода, стиль, красота