Если хочешь жить долго, смотри!/Более 65 тыс. просмотров!/

Добрый день, мои дорогие друзья! От всего сердца БЛАГО ДАРЮ за то, что вы заходите на мой канал: лайкаете, если нравится! Приходите ещё: не пожалеете, а я делаю всё, чтобы вы не разочаровались! Не болейте: ни вы, ни ваши родные! И если подпишитесь на меня в Ютуб мои книги будут дешевле!!! Удачи вам: ВСЕГДА, с нетерпением, жду вас на моём канале! В этом видео вы увидите мою утреннюю физзарядку для пожилых людей! Многовековые традиции Востока доказали, что после сна сразу нужно выпить стакан горячей воды, чтобы включить все внутренние органы в работу, а потом опростать кишечник и это поможет улучить здоровье на целый день! Эти упражнения я делаю более четверти века и сейчас мне 78 лет посмотрите на меня и вы всё поймёте... Я уверен, что мои книги, несущие в себе ДОБРОТУ и ПРАВДУ помогут людям скрасить Ваш досуг, и отвлечёт от трагических мыслей: ... Твёрдый характер, воля и упорство позволили Виктору Николаевичу пройти трудную, полную невероятных событий и приключений, жизненную и творческую дистанцию, и в итоге победить, заслужив искреннюю Любовь своих Читателей. Обо всём, что говорит Автор, есть в книге о его жизни: “НЕ благодаря, а вопреки...“ и она, как и все мои книги на любой вкус и любых жанров, есть даже сборник стихов и поэма, и 2 тома анекдотов по 1 500 в каждом томе! И все они на сайте: в электронном и в АУДИО, а если есть желание приобрести в бумажном с автографом и вы в Москве, звоните Автору на Ватсапп: 8903-612-55-20 и приходите в гости!