Как научиться делать выход силой на турнике? | Антон Кучумов | SOTKA - День 67

Выход силой на две на турнике, как делать выход силой, как научиться делать выход силой, подводящие упражнения для выхода силой, выход силой с помощью мышц и сухожилий и связок, высокие подтягивания и подтягивания с хлопком, фристайловые отжимания, плиометрические отжимания, зависания. Видео подготовлено специально для участников программы “SOTKA: 100-дневный воркаут“ - Наш сайт: Наш магазин: Подписка на канал: “Здоровье - это богатство, а движение - медицина“ Основные принципы силовых тренировок Топ 10 Выходов Силой на Турнике Мозоли от турника. Что делать? ПОДПИСКА на свеж