Техника для самостоятельной проработки:
Вы задаёте себе этот вопрос до той поры , пока не почувствуете что в это не чего страшного.
Например:
Всегда берём конкретную ситуацию: Я боюсь, что моя мама умрет
Вопрос: Представь, что она умерла, что в этом страшного?
Отвечаете себе всегда вслух и обязательно записываете. Важно! Ум выключить, просто записывайте разные слова и картинки, которые приходят первые на ум, даже самые бредовые. А также выводы и решения нам тоже не нужны!
Ответ: что я останусь одна
Вопрос: вот ты осталась одна, и что в этом страшного?
Ответ: Тогда мне некого спросить совета
Вопрос: вот тебе некого спросить совета, и что в этом страшного?
Ответ: Тогда мне придется принимать решения самой и брать на себя ответственность ( и как правила если подобный ответ, то в этом нет не чего страшного)
Теперь, когда достигли хорошего и положительного результата выписываем Ограничивающую Установка под номером №1: Пример: Я боюсь, что моя мама умрёт
ХДелаем Освобождающую Установку.
Записываем, и проговариваем вслух все 3 пункта по очереди
1. Когда-то моя мама умрёт
2. А возможно моя мама будет жить очень долго
3. В любом случаем я могу чувствовать себя в полном принятии, спокойно принимаю сама решения и полностью беру на себя ответственность и мне это нравиться (последний фразу берем из последнего положительного пункта).
Поддержать канал можно
2202 2056 8671 5969
Елена Сергеевна К (Сбербанк)
Так же рада буду вам на своём телеграмм канале
@Ekireeva_soul
#разборситуации #боюсьсмертиблизкого #еленакиреева #психология #парапсихология #гипнолог #elenakireeva #psychology #parapsychology #hypnologist