Что лечит Гимнастика для шеи Доктора Шишонина

Видео блог Доктора Шишонина Какие же симптомы лечит гимнастика для шеи: - Повышенное давление (Гипертония) - Боли в шее - Головокружение - Шум в ушах - Панические атаки, депрессивные состояния - Боли в плечах и руках - Аритмия - Сахарный Диабет 2 типа Делайте Гимнастику для шеи и будьте здоровы! Многие интересуются, кому можно, а кому нельзя выполнять гимнастику Шишонина. Так вот, если пациент все делает правильно, то есть сначала он осваивает технику и лишь потом прикладывает силу, то гимнастика Шишонина показана абсолютно всем. Доктор Шишонин рекомендует в течение первых двух недель ежедневно выполнять упражнения, далее заниматься гимнастикой можно 2-3 раза в неделю. Все упражнения комплекса выполняются в положении сидя, спина прямая. Во время выполнения упражнений не стоит опираться спиной на спинку стула, а лучше сидеть на табурете/кушетке, чтобы не было соблазна опереться. Лопатки сведены. Противопоказания для выполнения гимнастики: - инфекционные и воспалительные заболевания - высокая температура тела - сильные боли в шее, стадия обострения заболевания (лучше отложить занятия на несколько дней. Если боль не прекращается, стоит обратиться к лечащему врачу). - онкологические заболевания - беременность - внутренние и внешние кровотечения - травмы шеи, плеч, головы. ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.