Панические атаки, вегетативные приступы, ВСД, методы самопомощи.

Панические атаки, приступы, методы самопомощи. У вас ВСД? Или агорафобия? Агорафобия-страх открытого пространства, то есть улицы.Скорее всего, что именно паническая атака, случившаяся с вами на улице, спровоцировала формирование страха-фобии улицы. Все просто. Ваш подсознательный разум запомнил ваше состояние, какое вы испытывали во время приступа. Вам было очень плохо: ужасная тахикардия, тремор, холодный пот, подкашивались ноги...И теперь даже при мысли о выходе на улицу, вам становится плохо. А что будет