Почему так плохо после расставания с нарциссом? Как восстановиться после отношений с нарциссом.

💔 Прожили отношения с нарциссом и чувствуете себя опустошенным, разбитым, потерянным? 😔 Вы не одиноки. Тысячи людей страдают от последствий нарциссического абьюза, не понимая, как собрать себя по кусочкам. В этом видео я, Максим Лазарев, психолог-схематерапевт, расскажу, как распознать рану или травму от отношений с нарциссом и начать путь к восстановлению. ТАЙМКОДЫ: 00:00:00 О теме видео 00:00:42 Что вы узнаете, досмотрев видео до конца 00:01:05 Схема-терапия при восстановлении после отношений с нарциссом 00:01:32 Почему важно понять, что с вами происходит после расставания с нарциссом 00:03:05 Понять: не с вами что-то не так, а это последствие расставания с нарциссом 00:03:11 Важно понять! Вы сейчас находитесь в кризисе 00:04:52 Разбитая самооценка 00:06:31 Ваша самооценка может быть не только сниженной, но и нестабильной 00:07:18 Примеры проблем с самооценкой из практики 00:09:02 Усталость, отсутствие ресурса и болезни 00:09:25 Первым делом проверьте здоровье у врача и сдайте анализы” 00:12:20 Снижение когнитивных функций 00:13:34 Сложность в управлении эмоциями 00:15:12 Избегание отношений 00:17:24 Скучно с нормальным партнером 00:20:28 Поиск нарциссических черт в новом партнере 00:22:47 Комплексные последствия после отношений с нарциссом 00:25:31 Биохимическая привязанность к нарциссу и “ломка” 00:30:07 Благодаря нейропластичности мозга, вы можете обучить мозг тому, что в нормальных отношениях вам хорошо 00:30:22 Методы самопомощи при восстановлении после отношений с нарциссом 00:30:53 Отношения с нарциссом - это глубокая рана, а иногда и травма 00:31:25 Физическая нагрузка 00:32:33 Встречи с друзьями, объятия, улыбки и комплименты 00:33:55 Самостоятельное изучение темы НРЛ 00:34:35 Профессиональная помощь 00:35:00 О групповой и индивидуальной терапии 00:38:30 Восстановление после травмирующих / ранящих событий - это прерогатива психолога 00:38:46 Подходы психолога при восстановлении подходе отношений с нарциссом 00:40:50 “Красные флажки” при работе со специалистом 00:43:10 О методе схема-терапии при восстановлении после отношений с человеком с НРЛ 00:47:48 Благодарность ✅ Как всегда рад вашим комментариям и вопросам. Мои соц.сети и контакты: INST: Telegram: FB: › lazarevmaks Сайт: Запись на консультацию (WhatsApp / Telegram): 7(926)711-66-02 или на сайте По вопросам сотрудничества - collab@ ✅ Благодарю всех, кто уже материально поддержал канал! Если мои видео помогли вам и вы хотите присоединиться, то реквизиты ниже. Карта Т-банк (Тинькофф) 2200 7013 1835 0516 Bybit USDT: TPnkiQjUiZMrKgcTtcyE4uwuCJvZ3vuYba в сети TRC20 Ваша поддержка помогает развивать канал и создавать больше полезных видео!