Почему так плохо после расставания с нарциссом? Как восстановиться после отношений с нарциссом.
💔 Прожили отношения с нарциссом и чувствуете себя опустошенным, разбитым, потерянным? 😔 Вы не одиноки. Тысячи людей страдают от последствий нарциссического абьюза, не понимая, как собрать себя по кусочкам.
В этом видео я, Максим Лазарев, психолог-схематерапевт, расскажу, как распознать рану или травму от отношений с нарциссом и начать путь к восстановлению.
ТАЙМКОДЫ:
00:00:00 О теме видео
00:00:42 Что вы узнаете, досмотрев видео до конца
00:01:05 Схема-терапия при восстановлении после отношений с нарциссом
00:01:32 Почему важно понять, что с вами происходит после расставания с нарциссом
00:03:05 Понять: не с вами что-то не так, а это последствие расставания с нарциссом
00:03:11 Важно понять! Вы сейчас находитесь в кризисе
00:04:52 Разбитая самооценка
00:06:31 Ваша самооценка может быть не только сниженной, но и нестабильной
00:07:18 Примеры проблем с самооценкой из практики
00:09:02 Усталость, отсутствие ресурса и болезни
00:09:25 Первым делом проверьте здоровье у врача и сдайте анализы”
00:12:20 Снижение когнитивных функций
00:13:34 Сложность в управлении эмоциями
00:15:12 Избегание отношений
00:17:24 Скучно с нормальным партнером
00:20:28 Поиск нарциссических черт в новом партнере
00:22:47 Комплексные последствия после отношений с нарциссом
00:25:31 Биохимическая привязанность к нарциссу и “ломка”
00:30:07 Благодаря нейропластичности мозга, вы можете обучить мозг тому, что в нормальных отношениях вам хорошо
00:30:22 Методы самопомощи при восстановлении после отношений с нарциссом
00:30:53 Отношения с нарциссом - это глубокая рана, а иногда и травма
00:31:25 Физическая нагрузка
00:32:33 Встречи с друзьями, объятия, улыбки и комплименты
00:33:55 Самостоятельное изучение темы НРЛ
00:34:35 Профессиональная помощь
00:35:00 О групповой и индивидуальной терапии
00:38:30 Восстановление после травмирующих / ранящих событий - это прерогатива психолога
00:38:46 Подходы психолога при восстановлении подходе отношений с нарциссом
00:40:50 “Красные флажки” при работе со специалистом
00:43:10 О методе схема-терапии при восстановлении после отношений с человеком с НРЛ
00:47:48 Благодарность
✅ Как всегда рад вашим комментариям и вопросам.
Мои соц.сети и контакты:
INST:
Telegram:
FB: › lazarevmaks
Сайт:
Запись на консультацию (WhatsApp / Telegram): 7(926)711-66-02 или на сайте
По вопросам сотрудничества - collab@
✅ Благодарю всех, кто уже материально поддержал канал! Если мои видео помогли вам и вы хотите присоединиться, то реквизиты ниже.
Карта Т-банк (Тинькофф) 2200 7013 1835 0516
Bybit USDT: TPnkiQjUiZMrKgcTtcyE4uwuCJvZ3vuYba в сети TRC20
Ваша поддержка помогает развивать канал и создавать больше полезных видео!
4 views
641
152
3 weeks ago 01:31:41 1
ВАДИМ САМОЙЛОВ о судьбе «Агаты Кристи», культуре протеста, патриотизме и поиске истины
3 weeks ago 00:11:01 1
Капков Сергей Владимирович. Легенды студии «Союзмультфильм»
3 weeks ago 00:11:44 1
Кому и зачем нужен ответственный за БДД (специалист по обеспечению БДД)?
3 weeks ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
3 weeks ago 00:00:59 1
Optimus Gang - ЧТО С НИМИ СТАЛО? Как Ваня попал в секту...
3 weeks ago 00:36:30 1
ПОТАПЕНКО о скандале с Бакальчук, Wildberries,зачем вытащили Матуса,что с Кадыровым,посадят ли Шойгу
3 weeks ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
3 weeks ago 00:19:05 1
Урбанистика. Почему наши города такое говно и как это исправить
3 weeks ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
3 weeks ago 00:11:35 1
Mr. Freeman, part 07 [посвящается Стивену Хокингу, RIP]
3 weeks ago 00:02:39 1
Ералаш №1 “Почему мы так говорим?“
3 weeks ago 00:00:00 1
Надриск - сопим и ползем в чемпу🤠
3 weeks ago 00:53:31 1
Подкаст: Экзорцизм, часть 1
3 weeks ago 04:03:13 1
Япония и Россия: что общего между Сахалином и Хоккайдо | Заброшки, богатые рыбаки, истории людей
3 weeks ago 00:04:20 1
УЖЕ половину урожая ТЫКВЫ так съели и не НАДОЕДАЕТ! Вкуснятина из ТЫКВЫ к чаю в сушилке Мастерица
3 weeks ago 00:57:17 1
Детские обиды взрослых людей - Психолог Елена Новоселова
3 weeks ago 00:38:24 1
ДРОНЫ В ИЖЕВСКЕ. Кто, как и зачем превращает ижевские ТЦ в заводы БПЛА
3 weeks ago 00:04:22 1
Катя Лель - Долетай
3 weeks ago 00:24:33 1
ГОБЛИН ПРО СТАЛИНА, РЕПРЕССИИ И ФИЛЬМЫ ЗВЯГИНЦЕВА
3 weeks ago 00:19:27 1
Почему нельзя звонить и писать человеку энергетическому вампиру
3 weeks ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
3 weeks ago 01:21:26 1
Гоблинские переводы, мятеж Пригожина, СССР, Путин и «фейки» / Пучков
3 weeks ago 00:17:34 1
САМОКАТЧИКИ - как же вы БЕСИТЕ!
3 weeks ago 01:09:39 1
Эфир с системным терапевтом Ириной Розенберг “Сколько нужно страдать, чтобы исцелиться?“