Убрать живот после родов. Комплекс эффективных упражнений.

📎Мой телеграмм-канал:👉 932cUwKjFBk1ZjEy 📎YouTube: @alinafitness ⭐️Курс “Восстановление после родов“: 🙋‍♀️ Привет! Меня зовут Алина Павловская. Я основала школу по женскому фитнесу, специалист по тренировкам для беременных и восстановлению после родов, сертифицированный тренер по растяжке. Я помогу вам выработать правильные привычки и обрести гармонию тела и духа! ✅ На моем канале вы найдете упражнения и рекомендации по темам: －Восстановление после родов. －Гимнастика для беременных. －Домашние тренировки. －Растяжка с нуля до шпагата. －Как сбросить лишний вес. －Как похудеть после родов. －Можно ли похудеть в домашних условиях. －И многое другое! тело#тренировканапресс#убратьживот ❤️ Подписывайтесь на VK сообщество и следите за новыми полезными видео: