Исправь осанку за 5 минут! || Лучшие упражнения от сутулости | Как исправить осанку с ЦИГУН

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс «ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ: пошаговая система гимнастики для суставов и позвоночника»: -------------------------------------------------------------- Привет! С вами остеопат и чемпион мира по цигун Данил Сусак Добро пожаловать на канал KSAMATA Плохая осанка — бич и примета нашего времени. Наши головы «утонули» в гаджетах, шея часами (!) выгибается вперед, позвоночник привык к неестественной позе. А потом жалуемся на шейный остеохондроз, мигрень, невралгию, плохую память, бессонницу, болезни всех суставов нашего тела и сотни других последствий. Что делать? Как исправить осанку? Смотрите выпуск! 🏮Вы почувствовали, как вытянулся позвоночник? Поделитесь своими ощущениями после выполнения упражнения. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! #ксамата #даниласусак #здороваяспина #упражненияотсутулости #цигун СТРУКТУРА: 00:00 — Как исправить осанку? 01:05 — Выполняем практику 04:05 — До встречи! ✔ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы получать самое интересное первым - @Ksamata?sub_confirmation=1 -------------------------------------------------------------- Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: - Facebook: - Одноклассники: - Инстаграм: -------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------- #даниласусак #цигун #здоровье #упражнения #гимнастика #самомассаж #йога #лечениебезлекарств #ксамата ⠀