Как убрать отеки с утра за 5 минут | Быстрая лимфодренажная тренировка 💦

Сегодня Юля расскажет, как убрать отеки с утра за 5 минут! Тебя ждет быстрая лимфодренажная тренировка 🔥 Отекает тело с утра? Лимфодренажная зарядка - прекрасный способ уменьшить отеки, взбодриться, снять нервное напряжение, улучшить венозное кровообращение и попросту убрать лишнюю воду из организма. Упражнения справляются с этими функциями за счет того, что стимулируют циркуляцию крови. Отекает лицо с утра? Лимфодренажные упражнения также помогают разогнать лимфу после сна. А также - избавиться от целлюлита, убрать отечность, вызванную серьёзными заболеваниями, и всегда оставаться молодой и здоровой. Рекомендуем повторять эту тренировку каждый день. Если нагрузки не хватает - выполнить упражнения можно в несколько кругов 🔥 ❗ Осторожно! Если у тебя есть хронические травмы или ты просто почувствовал(-а) сильную боль, выполняя этот комплекс, то сделай паузу. Возможно ты дал(-а) телу слишком большую нагрузку. Если боль не уходит, обязательно обратись к врачу! 0:00 Вступление 0:09 Тренировка Открой SMSTRETCHING в своем городе - Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи! SMSTRETCHING Sprint - месячная программа онлайн-тренировок ( гайд по питанию и поддержка тренеров по фиксированной цене) - SMSTRETCHING Courses - курсы по разным направлениям от тренеров SM - Студии SM и офлайн-направления - Подпишись на наш Instagram и всегда будь в курсе событий -