Куриные бомбочки с яйцом сыром

📍КБЖУ на 100 грамм - 171/22/7/6 📍Ингредиенты: 🔹Куриное филе 600 грамм 🔹Лук 2-3 шт крупных 🔹Чеснок 3 зубчика 🔹Яйцо 4 шт 🔹Сыр 150 грамм 🔹Соль, перец по вкусу. 📍Приготовление: 🔸Приготовьте фарш из мяса, лука и чеснока. Добавьте к нему соль, перец и 1 яйцо. Тщательно перемешайте. 🔸 На противень застеленный пергаментом выладывать фарш, формируя из него котлетки. Затем дном стакана (чтобы фарш не прилипал к стакану, смачивайте его водой) сделайте углубление в середине котлеты. Отправить в разогретую до 160°С духовку на 20’минут. 🔸 Сыр натереть на терке и смешать его с яйцами. Выкладывать в середину котлеты и запекать еще 10’минут.