Куриные бомбочки с яйцом сыром

?КБЖУ на 100 грамм - 171/22/7/6 ?Ингредиенты: ?Куриное филе 600 грамм ?Лук 2-3 шт крупных ?Чеснок 3 зубчика ?Яйцо 4 шт ?Сыр 150 грамм ?Соль, перец по вкусу. ?Приготовление: ?Приготовьте фарш из мяса, лука и чеснока. Добавьте к нему соль, перец и 1 яйцо. Тщательно перемешайте. ? На противень застеленный пергаментом выладывать фарш, формируя из него котлетки. Затем дном стакана (чтобы фарш не прилипал к стакану, смачивайте его водой) сделайте углубление в середине котлеты. Отправить в разогретую до 160°С духовку на 20’минут. ? Сыр натереть на терке и смешать его с яйцами. Выкладывать в середину котлеты и запекать еще 10’минут.
Back to Top