Нейропсихолог.Нейрокоррекция в Сфере

«Нейропсихолог. Детский психолог. Ребенок и гаджеты» . Как правильно использовать телевизор, планшет .. , чтобы не навредить ребенку? Если Ваш ребенок смотрит телевизор , то важно понимать какую информацию он получает, что «кушает» его мозг. Убедитесь, что то, что смотрит и слушает Ваш ребенок это полезная информация. Например, детям можно показывать фильмы о животных. Итак, Правила использования телевизора: Не смотреть телевизор за едой! Это может повлиять на формирование вредных пищевых привычек. Не включать мультики за 2 часа до сна. Мозг должен успокоиться перед сном, а не перерабатывать лишнюю информацию из мультфильмов. ( не перевозбуждаем детскую нервную систему!) Ограничивать время просмотра телевизора - не более 20 минут за раз. Избегать слишком активных , агрессивных мультфильмов, особенно для детей с повышенной активностью или дефицитом внимания. Стремиться к балансу: например, между фильмами о природе и мультиками. Помним: Активную прогулку , спортивно-игровую площадку, парк, природу не заменят гаджеты !