Как избежать разрушения суставов? Как вы вредите себе и не замечаете этого

Давайте разберемся, как же так получилось, что вы жили своей обычной жизнью, и вдруг у вас появились боли в суставах, щелчки, странное ощущение в пояснице, когда наклонились помыть голову, а разогнуться уже больно. Как известно, у всего есть причины. И в новом видео я расскажу вам, откуда взялись эти первые признаки функционального расстройства. И хорошая новость – пока они на этой стадии, процессы можно обернуть вспять. Содержание: 00:00 Стандартный путь пациента, когда что-то заболело 01:34 Откуда все же взялась боль? 01:56 1 причина – гипериспользование тканей 04:34 2 причина – нарушение баланса мышц 07:01 3 причина – нарушение техники движения 08:10 4 причина – различная подвижность тканей 09:10 5 причина – нарушение мобильности суставной капсулы 10:14 6 причина – нарушение подвижности соседних регионов 11:04 Как понять, что вы двигаетесь неоптимально 13:14 Что делать, если вы обнаружили у себя функциональное расстройство 16:34 Что будет, если ничего не делать? Наши клиники: Клиника доктора Епифанова в Москве: г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1 Телефон для записи: 7 495 212 17 25 Сайт: Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи 7 846 211 0461 Инстаграм*: VK: сайт: Клиника доктора Епифанова в Грозном: г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети) Телефон для записи 8 (871) 277-45-37 Инстаграм*: сайт: https://е-клиник.рф/ Клиника в Казахстане: сайт: #rec491532734 тел: 7 727 310 2982 Клиника Ткачева в Волгограде сайт: тел: 7 995 409 8888 Клиника Ткачева в Москве Сайт: тел: 8 499 11 06 222 Телеграм: Instagram*: Связаться со мной: Антон Епифанов Сайт: Телеграм: Яндекс Дзен: VK: Онлайн-курсы: Инстаграм*: * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.