О медитации. Как познать себя. Анастасия Исаева

Представляем вашему вниманию запись эфира о медитации, в котором Анастасия Исаева поделилась своим опытом и рассказала об эффективных методиках познания себя, а также провела небольшую практику «Медитация на Четыре Вида Осознанности». Присоединяйтесь, пожалуйста, к мероприятиям, позволяющим познакомиться со своим внутренним миром, лучше понять себя и найти ответы на волнующие вопросы, которые проводит Анастасия: • Трёхдневный онлайн-ретрит «Погружение в тишину» с 8 по 10 января 2021 года: https://asanao