Сезон простуд. Как укрепить иммунитет?

Совсем скоро начнется сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Журналист Ирина Ивченко и отоларинголог Владимир Зайцев вместе с экспертом в студии, главным детским аллергологом-иммунологом Министерства Здравоохранения Московской области, научным руководителем областного центра детской аллергологии и иммунологии НИКИ Детства МЗ МО, д.м.н. Андреем Продеусом, обсудят, как правильно проводить профилактику и не заразиться простудными и инфекционными заболеваниями. Далее в программе расскажут, как правильно выстроить рацион в офисе и как заниматься физической культурой на рабочем месте. Вначале терапевт и кардиолог Этери Колесник поможет составить меню для офисного сотрудника и посоветует, что съесть в период активной мозговой деятельности, чтобы думать не о еде, а о работе. А затем врач ЛФК, кистевой терапевт Станислава Ратуш озвучит факторы, вызывающие боль в спине и шее при длительном сидении за компьютером. Как долго можно печатать на клавиатуре и кликать мышкой, чтобы сохранить пальцы и суставы здоровыми?