ЭТИ ошибки в питании УБИВАЮТ ваше здоровье! / Как питаться правильно? / Секреты здорового питания
⭐Как с помощью простых упражнений избавиться от недержания и предотвратить опущение органов малого таза -
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - ?
🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: g3Y4lQcZq-g3ZjZi
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
А вы знали, что неправильное питание может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем? Сегодня я расскажу о главных ошибках в питании, которые могут значительно ухудшить ваше здоровье, и дам рекомендации, как правильно питаться, чтобы поддерживать организм в отличной форме.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, какие продукты особенно опасны, как избежать типичных ошибок в питании и какие простые изменения помогут улучшить ваше самочувствие.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как сохранить здоровье, замедлить старение и избавиться от лишнего веса без диет и изнурительных тренировок.
А как вы считаете, какие ошибки в питании наиболее распространены? Напишите в комментариях!
#здоровьеидолголетие #доктор #маматов #алексеймаматов #здоровье #питание #правлиьноепитание #здоровоепитание #пп
00:00 - Вступление
01:12 - Зачем нужно правильное питание?
01:53 - Быстрые перекусы
02:44 - Периодическое переедание
03:26 - Экзотические продукты
05:23 - Батат вместо картофеля
06:53 - Завтраки быстрого приготовления
07:55 - Как изменилась жизнь Лизы после изменения питания?
10:07 - Употребление красного мяса и курицы
11:38 - Заключение
🔷 Телеграм
🟪 Rutube ?
🟠 Яндекс Дзен
🟢 Вконтакте -
🔶 Одноклассники -
1 view
556
150
3 weeks ago 00:06:46 2
Всего ОДНО средство за копейки избавит от 1000 заболеваний!
3 weeks ago 01:03:37 5
Почему у вас нет денег? Главные ошибки и как их исправить 💰
3 weeks ago 00:49:37 1
Королева лжи. Как работает машина пропаганды Симоньян
4 weeks ago 00:06:48 1
ОШИБКА, КОТОРАЯ УМЕНЬШАЕТ УРОЖАЙ! Капля этого порошка всё исправит! Чудо-порошок из мусорного ведра.
1 month ago 00:14:27 7
Кто родной дед А.С. Пушкина с фамилией Ганнибал, какие расхождения в датах? Род Ганнибалы биографии
1 month ago 02:24:23 2
Почему НА САМОМ ДЕЛЕ вас мучают боли в спине? Смертельные ошибки врачей | Кинезиолог Григорий Крутов
1 month ago 00:03:52 1
СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод
1 month ago 02:10:19 712
МИХАИЛ СВЕТОВ: «Оппозиция существует на иностранные деньги»
2 months ago 00:18:20 1
Ларри Джонсон - Украина сделала неправильный выбор