ЭТИ ошибки в питании УБИВАЮТ ваше здоровье! / Как питаться правильно? / Секреты здорового питания
⭐Как с помощью простых упражнений избавиться от недержания и предотвратить опущение органов малого таза -
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - ?
🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: g3Y4lQcZq-g3ZjZi
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
А вы знали, что неправильное питание может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем? Сегодня я расскажу о главных ошибках в питании, которые могут значительно ухудшить ваше здоровье, и дам рекомендации, как правильно питаться, чтобы поддерживать организм в отличной форме.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, какие продукты особенно опасны, как избежать типичных ошибок в питании и какие простые изменения помогут улучшить ваше самочувствие.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как сохранить здоровье, замедлить старение и избавиться от лишнего веса без диет и изнурительных тренировок.
А как вы считаете, какие ошибки в питании наиболее распространены? Напишите в комментариях!
#здоровьеидолголетие #доктор #маматов #алексеймаматов #здоровье #питание #правлиьноепитание #здоровоепитание #пп
00:00 - Вступление
01:12 - Зачем нужно правильное питание?
01:53 - Быстрые перекусы
02:44 - Периодическое переедание
03:26 - Экзотические продукты
05:23 - Батат вместо картофеля
06:53 - Завтраки быстрого приготовления
07:55 - Как изменилась жизнь Лизы после изменения питания?
10:07 - Употребление красного мяса и курицы
11:38 - Заключение
🔷 Телеграм
🟪 Rutube ?
🟠 Яндекс Дзен
🟢 Вконтакте -
🔶 Одноклассники -
1 view
556
150
2 weeks ago 00:00:54 1
💎 Union Chains МОДУЛЬ💎 #живаяочередь #заработкавсети #проектмечты
2 weeks ago 00:14:52 1
Шапочка крючком и простой расчет на любой размер
3 weeks ago 00:59:54 2
ТАГАНРОГ-2025: ВЕЧЕР ПАМЯТИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО: “ЧЕТЫРЕ ЧЕТВЕРТИ ПУТИ...“.Часть 1#АнатолийКлимович
3 weeks ago 00:44:17 2
ШЕНДЕРОВИЧ: Меняется пейзаж — Трамп. «Выборы» Лукашенко. Карты Таро. Сигма-бой. Зона здравого смысла
3 weeks ago 01:15:51 19
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
4 weeks ago 00:27:54 1
۩⛔ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА ТЕПЛОГО ПОЛА |Вред теплого пола | Полы в ЧАСТНОМ ДОМЕ |Демонтаж теплого пола۩
4 weeks ago 00:02:01 67
Русская Арктика -Териберка зимой . Выходные в Заполярье. Промо с дрона
4 weeks ago 01:32:28 2
Православный фильм Придел Ангела. Путь духовного покаяния
1 month ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
1 month ago 11:10:52 1
[399] Commandos: Behind Enemy Lines (1998) / PC / #3
1 month ago 01:33:14 1
ВИБРАЦИИ на Ниве/Шниве. Как ИЗБАВИТЬСЯ навсегда? ПЕРВОЕ БОЛЬШОЕ и ПОДРОБНОЕ ВИДЕО. #ШНИВАСОТКА 7
1 month ago 01:52:24 1
НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ
1 month ago 00:27:16 1
Это наш не последний, но решительный бой! @avrom4801
1 month ago 00:14:06 1
ОТ РУТИНЫ ДО БЕЗУМИЯ | Что такое Voices of the Void?
1 month ago 00:06:36 1
Аренда жилья риски, просчеты и безопасность для арендатора и арендодателя
1 month ago 01:52:13 1
Дивный Новый Мир, который создают “Хозяева Денег“
1 month ago 00:05:45 1
FIRST DESCENDANT Физика Груди, Скины, Фотомод │Первый Анонс 2025 МИМИ Новости🎄
1 month ago 00:21:07 1
Вы неправильно играли в Devil May Cry!
1 month ago 00:07:46 1
Труба. Мультфильм. Лучшие анимационные фильмы (HD)
1 month ago 00:46:54 1
Инна Ли. Как китайский язык меняет судьбу | Школа Китайского | Twins Chinese