КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ И НЕГАТИВНО МЫСЛИТЬ ?

00:17 - 1 техника: обрезание навязчивых мыслей 1:19 - 2 техника: отстранённо смотрим на плохие мысли как на кино 5:19 - 3 техника: шоколадная фабрика негативных мыслей 8:12 - Важные итоги и рекомендации _________________ ? Я Владимир Арик – социальный психолог, помогу тебе начать уверенно и спокойно общаться с любыми людьми и построить качественные отношения. Навсегда избавиться от страха общения, тревоги и стресса. Научный подход без эзотерики. В работе использую американские научные методы из Стенфорда, Оксфорда и Гарварда, подтвержденные исследованиями на медицинском оборудовании. !!! 3 тренинга против СТРЕССА, СОЦИОФОБИИ И ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК –