Упражнения для мозга и памяти взрослого человека. Пальчиковая гимнастика, нейробика для мозга. Комплекс упражнений для активации памяти и развития мозга.
Подробно, с пошаговым описанием, можно почитать здесь:
Потрясающий результат ясности ума за 5-7 минут в день!