ЯКОВЛЕВ. ФЁДОРОВ. Настоящий Бодибилдинг / Большой выпуск

Владимир Яковлев и Александр Федоров. Особый выпуск для фанатов бодибилдинга. Канал Владимира Одежда Master of Gains ____ Что в выпуске: 0:00 - о ком спецвыпуск 2:46 - первая встреча. Осень 2021-го 7:30 - дебют на Олимпии. Перемены в карьере 11:54 - переход в открытую категорию 16:21 - мы в TOP GYM. Александр Федоров 19:18 - тренировка икроножных. Разбор техники 29:52 - одежда, которая вам понравится 32:39 - сгибания на бицепс бедра. Разбор техники 37:45 - сгибания на бицепс бедра сидя. Разбор техники 44:52 - тренировка плеч. Разбор техники 1:12:03 - насколько важны рабочие веса. Финал от Яковлева ____ По вопросам сотрудничества genobodytbchannel@ Сообщество в ВК Спасибо за ваши комментарии - они помогают развивать про