Эфир: “ОТ УСТАЛОСТИ К СИЛЕ“

00:00 - Введение 00:38 - Кризис современной медицины 02:11 - Биохимическая энергия 03:06 - Клеточное здоровье 04:53 - АТФ и митохондрии 06:37 - Активное долголетие 09:55 - Возрастные изменения 11:47 - Три механизма восстановления митохондрий 12:40 - Роль микробиоты 13:53 - Микробиота и иммунитет 14:44 - Исследования долголетия 18:56 - Кислотно-щелочной баланс 20:45 - Традиции поста 22:29 - Последствия закисления 25:10 - ПОСТ как очищение 26:26 - Современные вызовы 27:06 - Городская среда 28:03 - Самоуправление здоровьем 31:47 - Личный опыт 33:35 - Преимущества ПОСТа 34:33 - Экономическая выгода ПОСТа 35:45 - Технологии предков 36:43 - Физическая нагрузка 38:07 - Активность и ПОСТ 40:54 - Личный опыт поста 41:30 - Вариативность сердечного ритма 43:12 - Лабильность мембран 45:14 - Коллективное намерение 47:17 - Практические результаты 48:13 - Казачий Спас 49:22 - Приглашение на пост 50:09 - Заключение Сегодня Егор Гамаюн и Дмитрий Вар раскрывают одну из самых сокрытых тайн здоровья и жизненной силы. Почему в 70 лет одни покоряют горы, а другие в 35 едва находят силы на простые дела? Где скрыт секрет настоящей жизненной силы, который знали наши предки? Что обсудили на эфире: - Что такое «встроенные реакторы» в наших клетках и как заставить их работать на полную мощность. - Главные внутренние разрушители энергии — от неправильного дыхания до скрытых сахаров. - Протые древние ключи к очищению тела и ясности сознания, подтвержденные современной наукой. - Почему традиция поста находит отклик в научных лабораториях. - Реальные истории преображения — как люди обретали силу, ясность и свободу. Здоровье — это не просто отсутствие болезней. Это возможность жить больше, ярче и глубже. Смотрите до конца — именно там мы делимся самым важным инструментом, который способен изменить вашу жизнь уже этой осенью.