Тренировка «пингвинчик» — настоящий рекордсмен! Выполняйте её утром и перед сном от 30 секунд до 2 минут. Она подтягивает грудь, сужает талию, убирает живот и улучшает осанку.
Попробуйте это простое упражнение всего две недели, и вы увидите удивительные результаты! Обязательно поделитесь с друзьями — это мощный способ снять стресс и зарядиться энергией.
Качалка | Тренажерный зал
Всем членам группы!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно.
Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!