Step Interval - Интервальная кардио-тренировка с использованием степ оборудования.

🔰Способствует повышению выносливости и снижению процента жировой массы тела. 🔰Благодаря комбинированию аэробной и силовой нагрузок позволяет получить лучший эффект от обоих видов тренировок. 🆓Для всех уровней подготовленности.