Как не срываться на детей Как избавиться от чувства гнева и страха
Как избавиться от чувства гнева и страха. Как не срываться на детей и изменить свою реакцию на ситуацию. Как не орать на близких, избавиться от негатива?
👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке
Это видео будет полезно всем, кого преследуют панические атаки, депрессии, стрессы и тревожные состояния.
Как связаны наши эмоции с болезнями? Как невысказанные эмоции дают огромную нагрузку на щитовидную железу и провоцируют гормональные сбои. Чувство гнева ведет к проблемам с печенью, челюстному зажиму и боли в области ребер, чувство страха — к дискомфорту в груди. С этими проблемами необходимо работать, и я дам вам ключи.
В этом ролике я поделюсь полезными техниками для разрешения внутренних конфликтов и сложных ситуаций. Вы научитесь работать с невысказанными эмоциями, страхами, переживаниями и обидами, поймете, откуда они берутся, в каких частях тела проявляются.
Тайм-коды:
00:00 - Отпускаем негатив
00:21 - Подготовка проработки чувства гнева и страха
03:34 - Определяем локацию негативных эмоции: чувства гнева, страха, тревоги
04:22 - Как негативные эмоции связаны с проблемами со здоровьем
06:18 - Техника проработки негативных эмоций
11:58- Почему мы чувствуем переживания в утробе мамы
16:29 - Какие эмоции вы чувствуете в данный момент?
17:23 - Прорабатываем ваши негативные эмоции
27:20 - Как восполнить недостаток любви
31:21 - Ответы на вопросы слушателей
Если контент был вам полезен, поделитесь ссылкой на видео с друзьями — они будут благодарны.
👉 Переходите в мой закрытый Telegram-канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями:
#управлениегневом #психосоматика #психотерапия #телеснаятерапия #докторшагарова
1 view
8
4
1 week ago 00:08:13 1
[Power Device] Полноценный Circle to Search как включить на всех телефонах | Новая функция Android
1 week ago 01:03:25 1
[My Little Pony Россия - официальный канал] My Little Pony 🦄 Дружба — это чудо сезон 2 | Серия 4-6 | MLP FIM по-русски
1 week ago 00:01:14 1
💶 Приложение в котором можно заработать реальные деньги ⭐ Авито подработка оренбург
1 week ago 00:02:29 1
Рассказ африканского жителя хадза #3 племени Хадзабе народ охотников-собирателей, проживающем в прекрасных саваннах восточной Аф
1 week ago 00:00:11 1
Видео от Моя Пятёрочка. И Фото, Видео из не.
1 week ago 00:04:05 1
С самым теплым, нежным и душевным праздником - Днём матери - поздравляет концертно-творческая студия ЮЗГУ
1 week ago 00:01:44 1
ТОП 10 ДЛЯ ПАССИВНОГО ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ
1 week ago 00:00:38 1
Сегодня мы отмечаем один их самых добрых праздников - День матери
1 week ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
1 week ago 00:13:39 1
Почему Россия не хочет возвращать из плена военных, ставших инвалидами
1 week ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
1 week ago 00:07:45 1
Опасность сихра ! Шейх Салим ат Тауиль
1 week ago 01:16:33 1
Василий Буслаев Фильм (1982) Полная версия
1 week ago 00:00:37 1
Клип сообщества Вкусные Салатики на стол
1 week ago 00:01:44 2
Мне не нужна любовь, которую нужно клянчить!
1 week ago 00:02:15 1
Патч для ремейка Silent Hill 2: что нового? #gaming #games #new #news #motivation
1 week ago 00:22:56 1
[от нуля до миллиарда] Бизнес который приносит ПРИБЫЛЬ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ / Как заработать на дезинсекции
1 week ago 00:02:28 46
Гражданский ракурс
1 week ago 00:01:37 1
🔔 ПРЕПАРАТЫ ОТ ГЛИСТОВ ДЕТЯМ 💯 НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГЛИСТОВ ⛔
1 week ago 00:58:28 8
[Stand-Up Club #1] Книжный клуб. Глава 71. [Гарри Поттер и Орден Феникса. Дж. К. Роулинг]
1 week ago 00:01:39 1
Самый большой в этом году гуманитарный груз из Дагестана доставлен в зону СВО! 12 фур, 250 тонн гуманитарного груза!
1 week ago 00:01:54 3
Видео от К•Эфир
1 week ago 00:00:45 1
«С неё всегда всё начинается, на ней всегда всё держится!»