УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ тазобедренного сустава. Развитие ГИБКОСТИ НОГ.

✅ Курс “Женский таз - женское здоровье“: ✅ Также программу “Женское здоровье“ и другие курсы можно пройти в полной версии Онлайн-Клуб Йоги. После оформления подписки откроется доступ ко всем курсам клуба: ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней) можно по ссылке: ✅ Получить 30 бесплатных пробных уроков Онлайн-Клуба Оздоровительной Йоги: Новый комплекс для здоровья репродуктивной системы. Полезно? Напишите комментарий и поставьте ❤️. Это очень важно для дальнейшего развития проекта. При регулярном выполнении комплекса, ✅разовьется гибкость ног; ✅раскрываются тазобедренные суставы; ✅улучшится форма бедер. ✅Выполняя этот комплекс мы усиливаем кровообращение в органах малого таза, что оказывает благотворное влияние на репродуктивную систему. Для практики понадобится коврик для йоги и болстер. В качестве болстрера можно использовать подушку или валик. Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - ВКонтакте - Facebook - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) Мои курсы по йогатерапии: Йога для начинающих - Мини-курс: Дыхательные практики - Цикл курсов для инструкторов - Сборник медитаций - Программа: Восстановление поясницы - Мини-курс: Восстановление тазобедренных суставов - Мини-курс: Здоровые колени - Стопы - фундамент здоровья 2.0 - Йогатерапия варикоза - Здоровая шея - Экстренная помощь при боли в спине - Быстрый способ избавиться от боли в спине - Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - Осанка леди - Йога для беременных - Простая йогатерапия для спины - Мастер-класс по Сурья Намаскар - Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - #йогадудинаженскоездоровье #упражнениянарастяжку #гибкостьног #растяжкатазобедренногосустава #упражнениядлягибкости #йогадляног #растяжкадома #суставнаяразминка #йогатерапиятазабедренногосустава #йогадудина