Медитация: Извлечение из себя чужого мнения, оценок, критики. Освобождение от чужого влияния.

Когда кто-то значимый нам что-то авторитетно говорит, как-то оценивает, ставит “диагноз“ или что-то предсказывает,мы -вольно или нет - попадает под влияние этого. Меняется наша самооценка, самоощущение, вера в себя, взгляд в будущее. Мы неосознанно можем отказаться от своей мечты, сменить траекторию жизненного пути, начать выбирать меньшее.. Чужие мнения могут быть очень пагубными для нас,если мы не относимся к ним критически, а принимаем полностью в себя. Мы можем застрять в этих оценках и прогнозах и какой-то своей частью вообще прекратить движение по жизни. В этой короткой практике вы сможете запустить обратный процесс! Извлечь себя из того негативного поля, убрать информационный вирус, вернуть в точку настоящего свою энергию, свою силу, своё вдохновение, активность, свободу. Повторяйте эту практику по мере необходимости, когда вспомните какие-то ситуации из прошлого, где на вас “навесили ярлык“ (можно предварительно составить список), но не чаще чем один раз в три дня - процессам нужно время на интеграцию. При желании поделитесь вашими результатами в комментариях. Обнимаю, Светлана.