Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений

★ “Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга“ онлайн-курс со скидкой 60% ► Благодарю вас за идеи для видео! ⠀ В этот раз пробуем самые популярные упражнения для грудных мышц и смотрим как работают разные порции большой грудной и передняя дельтовидная мышца. ⠀ Напоминаю, что эта информация на 100% актуальна для Сергея (модель) и может оказаться для другого человека менее актуальной ввиду анатомических особенностей. ⠀ КАК ВСЕГДА МНЕ ОЧЕНЬ ВАЖНА ВАША ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ⠀ 1️⃣ благодарю вас 2️⃣ отписываюсь 3️⃣ ваш вариант ⠀ Пожалуйста, сделайте репост в сториз или в ленту) ⠀ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ЖИВОТА ВЫКЛАДЫВАТЬ? ⠀ ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк 🔰Сохрани чтобы не потерять 🙏Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА INSTAGRAM ➔ ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В