Ser Yoga - Asana 1 | Advasana (Boca abajo co brazos y piernas estiradas)

Hoy en Ser Yoga Haremos Advasana o la Postura del Cadáver invertido. Esta Asana es idónea para descansar tu cuerpo, tanto al principio, como durante la sesión entre asanas. Si tienes alguna... #йога #yoga