Попытка жонглировать в конце занятия

Гиревое жонглирование - занятие, требующее четкой мышечной координации, и верной техники. И чем больше вес снарчда - тем более суровые требования предъявляются к атлету. В убитом, послетренировочном состоянии попытка жонглировать может стоить вам отбитых пальцев на руке или травмированной стопы. Как повезет. Не любите экстрим - не экспериментируйте, тренируйтесь свежими.