Эта гимнастика для шеи минусует ОСТЕОХОНДРОЗ и даёт идеальную ОСАНКУ

#шея #остеохондроз #гимнастика -------------------------------- “Подача этого упражнения просто обворожительна. Посмотрела видео внимательно и сделала его. Некоторое время слушала тело, что в нем происходит. Началось движение - мелкие вибрации от кончиков пальцев ног и прилив тепла к лицу. Потом прямо сильное тепло в стопах и по всей спине. Состояние прекрасное. Такая лёгкость, тепло и уют в душе“, - Nataliya Nata. -------------------------------------- Комплекс гимнастики для головы и шеи здорово поможет от шейного остеохондроза, гипертонии и даже плечелопаточного периартрита. Делайте этот комплекс дома или в перерывах для гимнастики на работе. Включите звук и делайте под музыку. Музыка хорошо настраивает нервную систему и дает эффект фитнеса. Изучите видео внимательно, прочтите все баннеры, посмотрите несколько раз. Нюансы имеют важнейшее значение! Мы не случайно делаем акцент не на голове, а на макушке головы. Наш комплекс - это не просто повертеть шеей. Мы даем