Что нужно проверить перед IRONMAN

Что нужно проверить при начале подготовки к марафону? Что нужно проверить при начале подготовки к полумарафону? Что нужно проверить при начале подготовки к IRONMAN? Сдадим кровь, проверим сердце и выпьем чашечку вкусного кофе В следующих сериях будем много бегать, много ездить, усиленно тренироваться, иди к поставленной цели “IRONMAN“ Подписывайтесь на канал : Instagram Monolyte gym : По вопросам сотрудничества и рекламы - tarantinoproductiontmn@ Мои страницы : Instagram — ВКонтакте — Съёмка и монтаж: #Фитнес #Бизнес #Бег #Кофе #Здоровье #Ironman #Россия #Тюмень #Марафон #Полумарафон #Анализы