Как прорастить маш в банке , самый простой способ получить проростки маша (фасоли).

Всем привет , в этом видео покажу как я делаю проростки маша (фасоли) , самый простой и быстрый способ прорастить маш - это в банке . #Маш , или #бобы мунг, или люй-дау, #фасоль азиатская, фасоль золотистая . Ростки маша очень полезны , в бобах мунго есть кальций и магний, фосфор и калий, натрий и селен, железо и медь, витаминами группы В и клетчатка #микрозелень