Поднять тему про боль в шее и спине нас подтолкнула непростая история нашей подписчицы:Сильные боли в пояснице.

Поднять тему про боль в шее и спине  нас подтолкнула непростая история нашей подписчицы:👇🏻 “Сильные боли в пояснице. Бывают моменты, когда не могу ни сидеть, ни стоять, ни работать. Иногда из-за боли не могу найти позу, чтобы уснуть. Сначала болело раз в год, потом чаще. У меня сидячая работа, ловлю себя на том, что стала сутулиться, думала что и боли из-за этого. Делали блокады, электрофорез, другие процедуры. Боль проходила, а через время опять и еще сильнее.  Очень хочу, чтобы всё прошло. Очень страшно, когда молодой, а ходишь с болью. К ней привыкаешь, а это очень плохо.” История непростая, как же тут помочь❓ Вот что рекомендуют врач, реабилитолог автор канала “Здоровый позвоночник - легко“ ( 8mAi4f2dZXZiYzFi) Александр Ефимовский. ✍🏻 “Да, принято считать, что боли в шее, спине и пояснице следствие сидячей работы, перегрузок или слабых мышц. Неправильная поза, напряглись, поднимая ребенка, пакет или другие тяжести и появилась боль, которая может отдавать в конечности. Но лечить симптомы мало. Поможет лишь на время. Боли вернутся, если не убрать причину. Дело в том, что в нашем теле есть определённая группа мышц, которые автоматически, управляет положением корпуса и головы. На них только в особых случаях обращают внимание, а зря. Хронический спазм этих мышц приводит к перегрузкам спины, смещению позвонков, разрушению дисков и боли. Эти спазмы не видны на МРТ и их часто игнорируют, назначая лечение. Лечат боль, а источник перегрузки остается. А значит боль будет снова и снова возвращаться. Переходите в наш канал “Здоровый позвоночник - легко“ ( 8mAi4f2dZXZiYzFi)  👆🏻Посмотрите какие результаты получают пациенты если правильно поставить диагноз и убрать причину боли. Помните не будет причины боли, уйдёт и боль. Будьте здоровы!