«Карантинная» тренировка для девушек

По-настоящему весенняя погода так и манит выйти прогуляться. Мы предлагаем вам компромисс – заняться спортом на свежем воздухе. Сделать это можно, не нарушая режим самоизоляции, выйдя во двор или на балкон. Тренер Эмиль Комурджи подготовил новый комплекс упражнений для девушек. Тренировка не только поможет держать тело в форме, но и поднимет настроение.